娘は今、中２。
小６の頃から、起立性調節障害でなかなか学校に通えない日が続いています。
そんな中で２学期がスタートしました。
わが家の現状やいかに？
そして、２学期は多少は学校に通えるのか！？
\これまでの経過は、よかったらこちらからどうぞ/
- ＊起立性調節障害とは＊
- 主に思春期に好発する自律神経系の不調からくる身体の病気です。
- 起立性調節障害の子どもは、循環系の自律神経機能の調節不全により、脳や全身に必要な血液が行き渡らないので、立ちくらみやめまい、動悸、朝起き不良、倦怠感や頭痛・腹痛など、様々な症状を現します。
- 岡山県教育委員会「起立性調節障害対応ガイドライン」より引用
夏休みが終わってもあまり現状はかわらず
結論から先にいうと、夏休み中も、そして夏休みが終わってからも、娘の様子に大きな変化はありません。
状態は目に見えては良くも悪くもなっていないというか。。。
起立性調節障害は、午前中、なかなか思うように動けなかったりする人が多いようですが、娘は一時期、すっかり昼夜逆転生活でした。
お薬のおかげもあって、数か月でそうした昼夜逆転生活は脱することができ、その後、午前中にはなんとか起きられるようになったのですが・・・。
起床は１０時ころになることが多く、朝から学校に通えるようになるまでには遠い、遠～い道のりです。
それでも、夏休みに入ってからは、朝、７時頃に起きる日もたまにあり。
あまり変わらないながらも、ちょっとだけマシにはなってきているのかな。
ちなみに今、娘が飲んでいるお薬は
などです。
途中、漢方薬も何種類か処方していただき、今の投薬内容に落ち着いています。
午前中だけの日は、最初から欠席連絡
気になる学校ですが、２学期が始まって１週間ほど経ちました。
最初の３日ほどは、夏休みの宿題の範囲のテストなどで午前中だけ。
娘の学校は欠席・遅刻する場合は、朝、連絡メールを入れる方式なのですが、午前中だけの日は、前日に娘に一応確認して、あっさり欠席メールを入れました。
以前は、午前中だけの日も、少しでも授業に出れたらという思いで、とりあえず遅刻メールを入れていました。
でも、「やっぱり行けなかった」という経験を重ねるうち、ムダな努力は放棄。
今は、午前中だけの日や体調がいつもにも増して悪そうな日は、最近は最初から欠席メールを入れています。
娘もその方が気楽みたいだし、なんといって私も『今日は学校は休もう』と早々に気持ちに区切りがつくので、気持ちが楽になりました（笑）
夏休みの宿題は写経でもよし！とした
１学期は数えるほどしか登校できず、そうなると勉強の遅れもとっても心配です。
学校から出された夏休みの宿題は、各科目とも宿題をしたら中２の１学期までの復習ができるような、親の私からするとなかなかにイケてる宿題でした。
とはいえ、実際に授業を受けていないので、娘にとっては未知の内容が多いのも事実。
そうなると宿題はやりにくいので、夏休み前に学校の先生と娘とみんなで相談して
『とりあえず、答えを写す方式（→写経方式）でもOK』
との了解をもらいました（笑）
問題をみて答えを写すだけでも、『今、こんなんしてるんだ～』と分かり、それだけでも大きいかなと。
手も足も出ずに時間を浪費するよりマシかなと思いますが、どうでしょう(^^;)
娘は答えをみても理解しにくいところは、学校で団体加入している『スタディサプリ』の当該単元をみています。
スタディサプリ、５分程度の短い動画で、ピンポイントで開設してくれるので
『めっちゃわかる』
と娘も、気に入っている様子です。
スタサプ、私の学生時代にはない、いいツールができたもんだ。
そんな超優遇措置にも関わらず、なんと、宿題、まだ終わっていないんです！
ありえな～い！！！
状況です。
が、私が勝手に心配していた、積み上げが必要な数学はクリアしたので、多少、心配の種は減ったかな。
あと、英語もさっさと終わらせてほしいけど(^^;)
体調が悪くなる前の小５くらいまでは、夏休みが始まる前の数日で、読書感想文以外の宿題を終わらせていたのが夢のよう。。。
きっとあれは夢だったんだ、と思うことにします（^^)
私の気持ちは比較的落ち着いている
現状、こんなパッとしない感じなのですが、意外と私の気持ちは落ち着いています。
一時期は、『育児も家事も仕事も、すべてを放りだしてしまいたい』と思うことも多かったのですが、最近は幸いにもそうした考えはあまり浮かんできません。
要因を考えてみると
★仕事が比較的落ち着いている（あまり残業せずにすんでいる）
★家事はかなり同居している父母がやってくれている
という肉体的な楽さに加え
★娘の機嫌がよく、よく笑っている
★学校の先生がよく相談に乗ってくれる
★職場の人間関係がさほど悪くなく、変な気を使わなくて済む
★同居の父母が文句をいいながらも協力的で、娘の状況をよく理解してくれている
という精神的な負担の少なさと、サポートされている感が大きいんじゃないかなと思います。
これからも、今のような落ち着いた気持ちで過ごしたい。
そして『ちょっとずつでも、娘の状態が上向きになればいいな～』と思いながら、２学期を迎えたのでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
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