シングル&ワーキングママのぽんちゃん日記

『楽しい生活』が信条♡公認心理師でシングルママの情報発信ブログです。起立性調節障害の娘との生活、お金の話など生活に密着した話題をお届け♡

2021-02-25から1日間の記事一覧

ついつい先延ばしになってしまうタスク、どう処理する?公認心理師おすすめの今日から役立つライフ・ハック①

やらなければいけないことがあるのに、ついつい先のばしにしてしまうこと、ありませんか? 今回は、そんなときにどう処理するか。 ちょっと視点をかえての、おすすめ対処法をご紹介します♡ 問題の所在 脳への負担をどう減らす?方法はとってもシンプル 具体…