シングル&ワーキングママのぽんちゃん日記

公認心理師でシングルママの情報発信ブログです♪ 不登校気味の娘やお金ことなど、尽きない悩みを力強く乗り越えたい♡

【日記】命の洗濯♡ 最近、忙しくてさ~

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10月に入ってから、仕事がすごく忙しく、心に余裕がない日が続いていました。

 

もともと忙しい時期だったうえ、職場の同僚がメンタル不調でお休みに入り、てんやわんや。

先日の8日~10日の3連休も働いてしまい、もうフラフラです(^^;)

 

体力的にも気持ちにも余裕がなく、普段は書くのも、他の人たちのを読むのも大好きなブログも、書くのはおろか、読む気すらせず放置。。。

 

『忙しい』の『忙』は、りっしんべん=『心』を『亡くす』

まさに、そんな状態でした。

 

そのうえ、相変わらず娘も中学校にまともに行けておらず

自分の資格試験の勉強も進まず、気分は⤵⤵⤵

 

 

そんな中、今週末は久しぶりにお休みです💓

 

本当は家で溜まっていた家事などをしつつ、ゆっくりするつもりだったのですが、お天気がすごく良かったので(関西在住です)、ちょっと足をのばして京都に行ってきました♡

 

 ☟鴨川あたり

 

そうだ、京都、行こう!

 

関西在住の良さは、思い立ったらすぐに神戸、大阪、京都、奈良にいけちゃうところ♬

 

 

仕事以外では久しぶりの京都は、コロナ前ほどではないにしても、人出も多く、外国人観光客もそこかしこでみかけました。

 

コロナの波、抜けたかな?

 

そんな印象でした。

 

無料のよしもとイベントを観たり

 

河原町近辺の商店街をブラブラしたり

 

上島珈琲店でランチしたり


かわいい小物をみたりしているうちに、だいぶ気持ちが平常に戻ってきました♡

 

人ごみの中を歩き回って、体力的にはけっこう疲れましたが、ホントにすっきりしました。

 

まさにコノタイミングでの京都をブラブラは、わたしにとって命の洗濯

平生の苦労・苦悩(大げさか?)から解放されました。

 

やっぱり息抜きは必要よね。

改めてそう思った次第です。

 

 ☟ かわいいグッズも沢山見たぞ!

 

特に忙しい時こそ、うまいこと息抜き、リフレッシュすることが必要なんでしょうね。

大変なときには、そうしたことになかなか思い至らないのが難しいところですが。

 

そして帰宅後、夕食も超手抜きで、買いだめていた無印カレーを食べました。

明日もお安い外食で。夕食は済まそうと思います。

 

手抜きできるところは、手抜きして、自分をいたわる作戦です。

子どもも、レトルトカレーやたまの外食は楽しんでるし♡

 

きっと、小うるさい夫や、お姑さんたちと同居していたら、そんな手抜きやプチ浪費(=お安い外食)はNGでしょうが、もう離婚しているからいいも~ん。

 

夫がいない気楽さを満喫です。

 

京都で可愛いお店に何か所か立ち寄ったので、明日以降も元気だったら、随時、ご紹介していきますね♡

 

ではでは

最後までお読みいただき、ありがとうございました!