先月から、ダイエット目的で近所のスポーツジムに通い出しました(*^^)v 使う頻度に関係なく、1ヶ月定額制のところです。 最初の1週間は張り切っていたのですが、その後が、続かない、続かない(--;) そこで今回は、良い習慣はなぜ続かないのか、そして続ける…